Страх останавливает нас, замораживает.
Считается, что страхи мешают нам жить:
Акрофобия (страх высоты🧗🏻♂️),
арахнофобия (пауков🕷🕸),
аэрофобия (полётов✈️),
батофобия (глубины🌊).
Актуальна сейчас вакцинофобия 💉
гемофобия (вида крови)🩸,
геронтофобия ( неприязнь/страх к пожилым людям👵🏼👴🏽),
зоофобия (боязнь животных🦨🐏), инсектофобия (насекомых🦟🦗), кинофобия (собак🐩🦮🐕🦺)
и много других фобий...
Нет ничего приятнее чувства исчезающего страха (с).
Какие-то страхи мешают нам жить и мы преодолеем их, какие-то помогают нам, остерегают нас, останавливают.
Страх «у меня не получится бросить курить» мешает нам начать. Страх неуверенности, провала. С таким страхом нужно бороться!
Когда ты УЖЕ бросил, тебе не хочется снова угодить в никотиновую ловушку, испытываешь ненависть и презрение к курению. ЭТО другой СТРАХ.
Ты боишься снова начать курить, боишься сорваться, боишься стать курильщиком- этот страх во благо, тот самый случай.
Страх неизвестности=страх смерти.
Любой страх-элемент манипуляции и управления!
Если мы чего-то боимся- нами (нашими мыслями и действиями) легко управлять.
Этот же принцип используется при кодировке от курения.
Например, гипноз по методу Довженко-человеку закладывается установка-внушение, основанная на страхе к курению / выпивке, тем самым ограничивается тяга и желание, появляются новые мысли.
Воспитание в себе страха к сигарете, к процессу и последствиям-самокодировка.
Кодировка от курения самостоятельно или с помощью врача-специалиста - доступный метод борьбы с курением.
Не бойтесь обратиться за помощью, не опускайте руки, попробуете все способы борьбы с вредной привычкой!
Все получится👐🏼
Подписывайся на самый нескучный телеграм-канал "Бросаем курить вместе" @QuitSmokingTogether