Найти тему
Nika Bolzan

Для чего нам витамин Д и какой выбрать?

Витамин Д очень важен для человеческого организма. Он влияет на прочность наших костей и защиту организма в целом.

Мы живем в таком климате, что дефицит витамина Д встречается практически у каждого.

Для определения дефицита нужно сдать анализы и проверить содержание витамина.

Начнем с того, что витамин Д является жирорастворимым. Чтобы он лучше усваивался, необходимо принимать его в правильно форме.

То есть в масляной.

Сделала для вас сравнительную характеристику:

▪️ детриол и вигантол

самые чистые препараты витамина Дз, в правильной масляной форме. Мне понравился тот факт, что нет ничего лишнего в составе, а значит не вызывает аллергию при непереносимости компонентов.

▪️ неплохие бады Д-сан и BabyD3

их доставки придется немного подождать, так как продаются они на iHerb. Эти витамины также в масляной форме. Однако, содержат добавки аллергенов в виде арахисового масло и кокосового.

▪️ аквадетрим

Мне не понравился состав, так как помимо аллергенов (аниса и лимонной кислоты) в составе есть спирт для лучшего усвоения. Что является триггером к повышенной возбудимости малыша. Еще один минус: он на водной основе.

-2

Выбирайте лучшее для своего малыша☝️