Ни разу не пожалел за эти 5-6 лет, что не ем мясное и рыбное.
Уверяю вас – это так здорово!
Жить стало легче и проще. Я сам стал более энергичным, здоровым, радостным.
Ни одно событие в жизни не изменило мня так сильно, как отказ от животной пищи.
Сделал я это не по этическим соображениям, а по чисто эгоистическим – сохранить здоровье.
Друзья, я не врач. Не диетолог. И не биохимик. Всё, что у меня есть, – это мой личный опыт. Я был «там» – на традиционном питании – был всеядным. И я теперь «здесь» – попробовал растительное. И у меня есть возможность сравнить одно с другим.
Если вы читаете эти строки, значит, вам тоже интересно узнать о вегетарианстве и его преимуществах. Наверняка, вы слышали всякое. Возможно, вам хочется, но колется. А может, вы вообще скептично относитесь к вегетарианству.
Но поверьте: вы не почувствуете плюсов растительного питания, если не попробуете сами. Рассказы других веганов, рекомендации врачей, книги и телепередачи – это всё чужой опыт, не ваш.
Поэтому просто попробуйте!
Хотя бы ради эксперимента, ради нового опыта, новых ощущений.
Вот только несколько очевидных плюсов:
- легче просыпаться по утрам
- открывается целый мир вкусов и сочетаний
- легче даются физические упражнения
- меньше угрызений совести
- проще отмывается посуда :)
- тело – стройнее, легче, подвижней, гибче, энергичней, здоровее!
Знаете, даже если у меня случаются стрессовые события, серьёзные жизненные трудности, я напоминаю себе о том, что я веган, – это уже придаёт сил и бодрости!
Завтра понедельник – удобный повод начать новую жизнь!
Попробуйте хотя бы пару недель воздержаться от животной пищи – большинству людей это нравится. Даже те, кто возвращается на мясо, уверяют, что чувствовали себя лучше, пока его не ели.
В любом случае, вы ничего не теряете: всегда можно вернуться обратно. Так что попробуйте – и поделитесь своим опытом!
С уважением к вам и к вашему выбору,
