Декларация депрессии у всех обычно выглядит одинаково: я не справился, не достиг успеха, я неудачник, у меня нет денег, счастье не для меня. Загоняют себя с депрессию годами, а выбраться хотят иногда до смешного за короткий срок.
Вряд ли кто-то будет возражать против утверждения, что из депрессии выбираться можно разными способами, но главный из них — не попадать в неё. И это лучший способ. Для того, чтобы достигнуть его, следует разобраться в причинах своих неудач. Иначе попытки заходов в депрессию будут постоянными. Однажды войти в неё станет также просто, как в соседнюю комнату.
Одна из главных преград к успеху, как ни странно, завышенные требования к себе. Ставя невыполнимые требования перед собой, человек обрекает себя на провал, затем и добивает свою самооценку. Возьмём за правило делать то, что можем. Ну не станцует каменщик, как балерина. И не станет балерина программистом. К бизнесу тоже не у каждого есть способности. Делаем то, что можем.
Прежде, чем исправлять ошибки, стоит постараться не делать их. Стратегию и тактику надо обдумать, рассмотреть разные варианты, возможно, самые тяжелые. И если что-то пойдет не так, результат не будет для человека неожиданностью. Он сможет выдержать удар, потому что успеет подготовиться к нему.
Иногда обстоятельства складываются не в нашу пользу. С этим надо смириться.
Что для вас означает финансовое благополучие: комфорт, безопасность, здоровье, любовь? Определитесь, чего именно вы хотите добиться. И не связывайте это с финансами. Работу свою надо делать и стремиться к успеху, но в случае, если возникнут проблемы, это не должно в вашем представлении угрожать вашей любви, например. Вас любят не за деньги.
Поделитесь своими переживаниями с близкими. Эмоциональный груз легче нести, если его разделили с вами родные. Выполняя эти правила, избегаем депрессии. А материальный успех — дело наживное.