Какие преимущества у спортсменов

Все давно знаю что такое спорт, но не все занимаются спортом.

Толи от не знания как начать, толи от незнания как спорт может на них повлиять, у всех разные уделы.

В этой статье я расскажу вам, как спорт может изменить вашу жизнь, а это кардинальные изменения, как и в физическом, так и в духовном плане.

Начнём с определения, спорт

Спорт-подразумевает собой физическую активность и работу на пределе своих возможностей и развитие в своём теле силы и выносливости.

Спорт преподносит в нашу жизнь очень много новых и очень ярких эмоций, которые в свою очередь созидают на жизнь и наше существо.

Как спорт может повлиять на вас?

Когда вы начинаете заниматься спортом у вас начинают болеть и ныть мышцы, это нормально, ведь вы до этого не нагружали ваши мышцы и они атрофировались и расслабились.

1. Вы станете сильнее не только в физическом плане, но и в плане уверенности в себе и своих силах.А это очень поможет вам добиваться успеха в других областях вашей жизни.
2. Вы растёте.Растёте имеется ввиду не только плане наращивания мышц, а ещё и в духовном плане вы становитесь сильнее.
3. Занимая спортом, вы повышает уровень гормонов счастья и радости, а так же гормонов роста (Соматропин) и соответственно вы растёте не только в мышцах, но и в росте.
4. Повышается ваш статус в обществе.Объясняю, когда человек занимается спортом он более увереннее чем люди, которые спортом не занимаются и исходя из этого они более смелее.
5. Понимание вашего организма и его потребности возрастают.То-есть вы лучше чувствуете ваше тело и становитесь более осознанными, чем были до занятий спортом.
6. Ну и на конец, спорт даёт неимоверное количество энергии.Закон нашего тела таков, ем больше вы энергии отдаёте, тем больше вы энергии получаете.

Как спорт изменил мою жизнь

Раньше я уделял спорту ну вот просто 0 времени и тем самым я больше сидел и лежал, но сейчас, когда я преподнёс в свою жизнь спорт я стал более энергичнее и счастливее.

А теперь я занимаюсь спортом с превеликим удовольствием, что и вам советую.

• В общем,друзья занимайтесь спортом и будьте здоровы, все пока.