Самооценка — представление человека о важности своей личности и деятельности среди других людей; оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.
Изучение самооценивания личности психологами выявило, что оно выполняет три функции:
- регуляторную, решающую задачи личностного выбора,
- защитную, обеспечивающую относительную стабильность, а также независимость личности,
- развивающую, выступающую толчком к развитию личности.
Психологи советуют каждому человеку заглядывать в себя, поскольку внутри находятся решения многих текущих проблем. Покопавшись в себе, человек способен избавиться от находящегося там мусора, а нужное и полезное использовать чаще.
Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по 15 утверждениям. Сервису подсчет баллов с таким количеством вариантов пока недоступен, поэтому не сочтите за труд - посчитайте сумму баллов вручную.
Отвечая на вопросы, указывайте, как часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале:
Диагноз и консультация психолога
🔥- Если меньше 10 баллов, вам надо избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства. Возьмите за правило принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую вы высекли сами или помогли разжечь.
🔥- Если сумма превышает 30 баллов, то вы себя недооцениваете.
Видимо, не просто достичь успеха такому человеку, который не способен на объективную оценку своих достоинств и недостатков, в бизнесе. Неадекватное представление о себе является нередко источником выбора ложных путей к самоутверждению, непомерных претензий и, в конечном счете, серьезных срывов, болезней и различного рода трагических исходов.
🔥- Набранное количество баллов от 10 до 30 свидетельствует о психологической зрелости, которая проявляется прежде всего в адекватности самоотражения, т.е. реалистической оценке своих сил, возможностей, внешности. Вам по плечу серьезные дела. Дерзайте!
Уважаемые читатели, в очередной раз призываю вас относиться к самотестированию критично, с долей иронии, адекватно, а не болезненно. Делайте правильные выводы и совершенствуйтесь!
На канале "Семейный психолог" - немало материалов по самопознанию, заходите почаще, подпишитесь!