Вы часто мне пишете: «Весь день соблюдаю систему, а вечером приходится не сладко. Все ходят в холодильник и мне тоже хочется. А еще выходные - моя боль. Как отвлечься, когда все вокруг жуют?»
Вариантов много:
- Заняться собой (сделать себе скраб, массаж с мумие, теплую ванну с арома-маслами, массаж ступней)
- Сделать суставную гимнастику
- Навести порядок
- Написать 100 желаний
- Написать план на год/квартал/месяц/неделю
- Посмотреть мотивирующий фильм
- Читать книги
И на последнем я хочу сегодня остановиться более подробно. Это одно из моих любимых занятий. Еще я люблю гулять, фотографировать, готовить... много чего))
Кстати, у меня есть личный инстаграм, где я делюсь фрагментами из своей жизни. Подписывайтесь https://www.instagram.com/ekaterinamirimanova/
На личной страничке не только о работе, но еще и моя жизнь: путешествия, семья, кулинария с историей, собаки, книги, хобби.
Но вернемся к книгам. Сейчас самое время заняться чтением, укутавшись в теплый уютный плед холодными длинными вечерами.
Хочу вам предложить 5 книг, которые стоит прочитать:
1. Гэри Джон Бишоп Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Отличная книга для тех, кто застрял. Этакая книга пинок. Почему у одних все получается, а у других нет? Почему вам все время «не везет». Ну и еще много о чем.Гэри Джон Бишоп Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
2. Элис Хоффман. Карибский брак
Очень светлая и печальная книга. То, что надо для карантина. О том, как живут люди, о том, как становятся тем, кем они становятся и о том, для чего мы живем... одна из лучших книг года для меня.
3. Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой
Совершенно потрясающая книга и удивительная женщина. Сильная, упорная, упертая. Прекрасно!
4. Олдос Хаксли. О дивный новый мир
Ооооочень хорошая книга!! Даже странно, что я про нее не слышала ни разу! В духе Оруэлла и иже с ними. Примечательно, что опубликована в 1932 году, а такое ощущение, что вчера! Включила в список обязательных к прочтению.
5. Екатерина Мириманова, Бойся своих желаний
Вы уже прочитали мою новую художественную книгу «Бойся своих желаний»? Она вовсе не про то, что желаний нужно бояться, она про то, как их правильно реализовывать. Когда я заболела фибромиалгией, я объездила всех европейских святых, но это было не единственное, что я делала. Я постоянно боролась, искала лекарства и травы, просыпалась и вставала с кровати через не могу, делала упражнения, занималась с психологом, встречалась и общалась с врачами со всего мира, записывалась на международные онлайн конференции, читала на всех доступных мне языках (благо, что читаю я на многих). Порой я терпела неудачи, но всегда поднималась. И именно поэтому назвала так книгу. Не нужно просто желать, нужно действовать. И тогда желания превратятся в план действий! И обязательно исполнятся. Помогли ли мне поездки по святым местам? Однозначно. После почти каждой, спустя несколько дней, я натыкалась на новые интересные исследования или приходила к новым открытиям, о которых раньше даже не подозревала. Книгу можно купить во всех книжных интернет магазинах. Например, на Литрес https://www.litres.ru/ekaterina-mirimanova/boysya-svoih-zhelaniy/
А какие бы вы посоветовали книги? Поделитесь в комментариях