В этом салатике буквально каждый ингредиент очень полезен и важен для организма, особенно в зимнее время года. Салат получается интересный, с необычным, контрастным вкусом. И если вас интересуют ПП рецепты, то этот рецепт вам точно понравится. К тому же, этот салат очень прост в приготовлении.
А в этой статье вы найдёте целых 6, не менее полезных, рецептов из свёклы
Итак готовим.
Сразу замочим изюм в горячей воде. Грецкие орехи подсушим в духовке или микроволновой печи, а затем мелко порежем.
Сметану или йогурт (натуральный, без добавок) смешаем с измельченным чесноком.
Морковь трём на мелкой тёрке, чтобы она получилась не грубая. Добавляем к моркови изюм, предварительно обсушенный от воды, и измельченные орехи.
Сюда же выкладываем сметану (йогурт) с чесноком, перемешиваем и наш салат готов!
Да, чуть не забыла.
Если морковь попалась не сладкая, можно добавить немного сахара. Здесь ориентируйтесь на свой вкус.
РЕЦЕПТ:
Морковь — 3 шт (500 г)
Грецкие орехи — 15-20 шт (0,5 стакана)
Сметана (йогурт) — 150 г
Чеснок — 2-3 зубчика
Сахар — 1 ч ложка
Изюм - 1 горсть
Надеюсь, что вам понравился 👍 этот полезный и вкусный салат из моркови. Готовьте, а в комментариях пишите ✍️, что у вас получилось.
👉ЛЮДМИЛА ПЛЕХАНОВА ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 👈
Всем здоровья, удачи в делах и приятного аппетита!
#рецепты #еда #людмила плеханова готовим вместе #салат на праздник #салат из моркови