Всем добрый день!
Пытаюсь найти индивидуальный для себя способ снижения веса. Пробую. Экспериментирую. Ищу.
Вес 94,3кг. Небольшой отвес за 2 дня.
На завтрак: гренки с яйцами, помидоры с сыром и чесноком, майонезом. Листья салата. Кофе со сливками и сиропом топинамбура.
Обед (точнее сказать перекус вместо него) 2 варёных яйца и пастила без сахара с кофе.
На ужин были 2 варёных яйца, кусок отварной курицы и печёночный паштет.
Спонтанная поездка образовалась у меня в соседнюю область сразу после ужина и на все выходные.
