Здравствуйте, поговорим об уязвимости в отношениях.
"Я не права, мне больно, я растеряна, мне грустно, я ошибалась..." Я редко произношу эти фразы, потому что они говорят о моей уязвимости. А разве могу я себе позволить быть уязвимой? Сильной, смелой, целеустремленной- да, но уязвимой- нет, гордыня не позволяет.
Между тем, в отношениях полезно проявить именно свою уязвимость, а вовсе не властность и независимость. Как это сделать и зачем?
Уязвимость как образ жизни в паре
Позволить себе быть уязвимым в любви- это работает. Но не так- то просто открыто рассказать, что я чувствую, как мне больно, о чём мечтаю, чем разочарована. Намного легче искать какой-то изъян в своих близких и выливать свою грусть через критику и неодобрение: "Куда идешь в грязных ботинках, убери локти со стола..." Вместо того, чтобы говорить о СЕБЕ: "Мне так одиноко, я устала, помоги мне...", я говорю о ДРУГИХ, при чём говорю раздраженно и резко.
Я охотнее бываю злой, придирчивой, чем уязвимой и откровенной. Что за пагубная привычка. Она разрушает отношения. Когда я думаю, сколько честных, откровенных и добрых слов скрывается за фразами типа : "Опять не вынес мусор", становится грустно. Как будто мы все завернуты в какую- то плёнку, через которую не проходит ничего кроме раздражения и придирок. А ведь за каждым резким выпадом стоит просьба о близости, желание тепла и принятия.
Мне кажется, если человек решает впустить в свою жизнь любовь, то ему следует приучить себя к новому образу жизни в уязвимости .
Я боюсь
Мне бывает очень страшно. Иногда страх парализует настолько, что я вижу мир как в тумане. В такие минуты хочется схватиться за какую- нибудь роль и жить за ней как за щитом. Я так часто делаю, мы все так делаем.
В обществе хочется быть своим среди других. Боязнь отверженности управляет нами. Чтобы занять в групповой иерархии высокое место нужно быть сильным. Но в близких отношениях податливость важнее силы, а любовь важнее справедливости. Как тут не запутаться?
Мне кажется, следует разделить внешний мир с его правилами силы и мир близких отношений, где действуют совсем другие правила, где сила может запросто превратиться в слабость и наоборот.
В любви мы учимся обнажаться во всех смыслах, и если с этим проблемы, то в отношениях тоже проблемы.
А что будет если...?
Мир бывает очень мерзким местом и кажется, что я смогу это преодолеть, только если сама стану мерзкой. И с этой формулой я прихожу в любовь, и этой же формулой её разрушаю. Так нельзя.
Всё, что угодно, только бы не показать свою слабость. А что в конце концов произойдет, если любимый человек увидит, что мне больно, что я растеряна, что я смущена. Это будет даже лучше, возможно, так он лучше поймет меня. И с этим опытом понимания я пойду в большой мир, во всё то, что за границами моей маленькой любви, и, может быть, уязвимость поможет мне расширить границы своего чувства и станет моей силой не только в отношениях с семьей, но и с другими людьми, с той большой семьей которой не видно конца.
Иногда кажется, что я живу в ожидании какого-то сигнала о том, что пришло время жить в полную силу. Вот также и с уязвимостью, как будто что-то должно произойти, чтобы я отложила свой щит. Кто-то должен сказать: "Пора!" Но идут годы, а никто не говорит. И я брожу по одним и тем же сюжетам, которые только скрывают меня от любимого, а не раскрывают.
Как бы там ни было, но я всё же пришла к тому, что любить - значит сделать шаг в уязвимость, в небезупречность, в слабость и взять на себя ответственность за этот шаг. Да, меня могут ранить, но я принимаю это и иду на это сознательно, потому что это значит любить.
А что для вас уязвимость? Позволяете себе её в отношениях или прячитесь под маской?
Спасибо, что дочитали статью. Всем любви) Всех обняла)