Я получаю сотни писем примерно такого содержания:
«У меня проблемы с самооценкой, с лишним весом, с личной жизнью, коллегами и работой. Помогите мне все изменить»
Т.е. человек годами живет в *опе и хочет от меня волшебную таблетку, которая изменит её жизнь за одно мгновение.
Но это так не работает!
Я не могу изменить чью-то жизнь перепиской в чате. Жизнь не изменится даже от одной консультации у самого дорогого психолога.
Когда ты веришь в «волшебную таблетку», от которой за раз все изменится, ты похожа на ребёнка, которого очень легко обмануть.
Те кто уже долго читают меня, догадываются, что все не так просто, но вполне реально.
Чтобы изменить свою жизнь нужно:
✅ Взять на себя ответственность за ту *опу, в которой ты себя обнаружила
✅ Принять решение измениться
✅ Составить чёткий план изменений
✅ Проверить соответствие своего плана "7 правилам перемен"
✅ Найти все ограничивающие убеждения и страхи и освободиться от них
✅ Обеспечить себе поддерживающее окружение на весь период перемен
Я сама прошла этот путь от поиска волшебной таблетки к большим качественным изменениям в жизни, и мне есть чем поделиться с вами. Писать на эту тему, интересно?