😀 Каждый из нас видел страшный сон хоть раз в жизни. Обычно первая реакция – забыть его поскорее. Но именно он, особенно в кризисные времена, может стать золотым ключиком к переменам.
⭐️ Найти нить Ариадны!
🔥 Нам трудно переносить неопределенность, которая сопровождает любые кризисы: экономические, семейные или личностные. В такие периоды нервная система, как компьютер или электросеть, перегружена и требует разрядки.
⭐️ Изменить сценарий!
🔥 «Во сне личность более целостна, чем в периоды бодрствования, — подчеркивает психотерапевт. — А страх во сне — лучший проводник для выхода из привычного сценария жизни, потому что он мобилизует нас и помогает вытащить все те инструменты, которые есть у каждого, просто мы о них не знаем. Если хранитель этих инструментов и смыслов кажется чудовищем, маньяком, строгой учительницей из прошлого или природным катаклизмом, задача — не поддаться и не убежать».