Приветствую, друзья!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог.
Примерно раз в неделю я составляю для вас тесты на разные темы. Сегодня предлагаю поисследовать, какая (или какой) вы в отношениях? Ведь часто бывает, что мы даже не замечаем как именно проявляемся, а это может иметь решающее значение для развития отношений с партнером.
Сегодня будет задание со звездочкой для тех, кто готов идти глубже. Для тех, кто хочет улучшить сферу отношений и качественно что-то изменить в ней. Я дам некоторые ориентиры и подсказки, а также пищу для размышлений.
Ну что, готовы? Поехали! ;-)
Инструкция
1. Выделите для себя несколько свободных минут, чтобы вас никто не отвлекал и была возможность побыть наедине с собой и своими мыслями.
2. Чтобы тест показал максимально точный результат, важно настроиться. Расслабьтесь, сделайте пару-тройку глубоких вдохов и выдохов. Понаблюдайте за своим дыханием. Постарайтесь отпустить посторонние мысли, сосредоточьтесь на ощущениях тела.
3. Подумайте о себе в контексте отношений. Мысленно задайте себе вопрос "какая (какой) я в отношениях?"
* Для тех, кто готов получить еще больше, второй вопрос: "что мне необходимо в себе развить, чтобы мои отношения стали более счастливыми и гармоничными?"
4. Посмотрите на картинки ниже, выберите ту, которая кажется вам наиболее знакомой и дает ощущение, что имеет к вам непосредственное отношение. Важно: отключите логику и не пытайтесь предугадать ответ, старайтесь ориентироваться только на ощущения.
Если вы задали себе два вопроса, то выберите вторую картинку. Она должна притягивать ваш взгляд, вызывать интерес и желание ее рассматривать.
(Если ничего не приглянулось, значит здесь нет характерных для вас черт, которые вы проявляете в отношениях. Это же и про второй вопрос).
5. Прочитайте расшифровку картинок в галерее ниже. Прислушайтесь к себе - насколько это про вас? Если ответы откликаются, поразмышляйте устраивает ли вас то, какая (какой) вы в отношениях или хочется что-то поменять? Если поменять, то что именно? Как вы могли бы начать это делать?
Расшифровка
Друзья, как вам тест? Согласны с ответом? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, мне важна ваша обратная связь :)