Каждый день в тренажерном зале появляются новые лица, решившие улучшить свое тело. Приходят люди с серьезными намереньями, которые в первое время занимаются с тренером и реально хотят совершенствоваться, но в большинстве своем новички в спортзале это очень комичные и интересные персонажи. В данной статье хочу рассказать о 5 видах новичков в тренажерном зале. видов новичков, которые есть в каждом тренажёрном зале видов новичков, которые есть в каждом тренажёрном зале.
1. Подснежники
Самый большой наплыв происходит в конце зимы и весной, в спортзал приходят люди, которые хотят подкачаться или похудеть к лету, таких персонажей называют: "подснежники".
Отличительные черты подснежников:
- Хотят накачаться к лету и думают, что достигнутый прогресс останется с ними на всю жизнь или до конца следующей весны.
- Занимаются они без тренера, т.к сами все знают и могут.
- Зачастую, не добиваясь никакого результата бросают тренировки уже в мае. А если спросить представителя данного вида почему он так и не смог накачаться, ответит, что не гонится за результатом, а занимается исключительно для себя.
2. Мистер "Я все знаю"
Еще один тип новичков, характерен агрессивностью и отвержением всех советов по технике выполнения упражнений. Занимаются представители данного вида без тренера, по их мнению тратить деньги на наставника бессмысленно, ведь спорт это легко и просто. И только попробуй сказать им, что они что-то делают неправильно, сразу получишь кучу негатива в свою сторону, а он так и продолжит издеваться над соим организмом.
Много раз в зале я видел, как такие парни гробили свою спину неправильной техникой упражнений или просто занимались полной ерундой, что-то вроде: бицепс сидя 15 подходов, бицепс лежа 10 подходов по 100 раз.
3. Изобретатели
Данный тип новичков самый комичный и безобидный. Особенность данных спортсменов заключается в их изощренном использовании тренажеров. Хоть таких персонажей встретить можно не часто, они все же есть.
Каждый атлет, занимающийся в тренажерном зале, хотя бы раз видел парней, которые выполняют странные действия на тренажерных с очень забавной техникой.
4. Турникмены
А это феномен сезонный, но в оличии от подснежников, появляются в зале представителя данного вида с наступлением холодов. Занимаются турникмены только на турнике и брусьях, иногда берут в руки гантельки и делают подъемы на бицепс. С наступлением весны такие персонажи покидают стены тренажерного зала.
1. Однодневки
Это отдельная каста новичков. Такие уникумы приходят в спортзал на 1-3 тренировки и по непонятным причинам пропадают. Почему они перестают заниматься после нескольких тренировок ответить не могу, т.к ни с одним из них лично не общался.
Что интересно, абсолютно каждый представитель однодневок всю тренировку делает различные подъемы на бицепс и ничего более. Не знаю с чем это связано.
Советую прочесть мою статью о 5-ти запрещенных действия в тренажерном зале.
Если понравилась статья, подпишись на канал.
