Друзья, продолжаем вас знакомить с наставниками проекта “Сбрось Лишнее”! Сегодня свою историю нам рассказала Азюкова Вера!
@azyukovavera
Мой вес рос медленно, но верно. Мне кажется, я даже этого не замечала, постепенно покупая одежду размером все больше и больше. Потом приходило понимание, что так нельзя, я садилась на диету, немного сбрасывала и вновь набирала. А набирала я еще больше.
Летом 2016 года я весила 115 кг. В этот момент я в очередной раз взяла себя в руки и начала самостоятельно худеть. Иногда срывалась, иногда неправильно питалась, пять месяцев вес «гулял». В ноябре 2018 года с весом 105 кг я присоединилась к проекту «Сбрось лишнее», и к Новому году я сбросила 16 кг.
В середине января 2019 года я попала в «желтую зону». Итого к 8 марта было сброшено 30 кг, а к концу марта я уже была в «зеленой зоне». И вот уже на протяжении нескольких месяцев я пребываю в зоне комфорта.
Всего сброшено 48 кг, из них 41 кг – в проекте «Сбрось лишнее» за пять месяцев. Худеть с единомышленниками намного проще и веселее!
Когда ты знаешь, что сейчас в разных уголках страны есть люди, которые между печеньем и сельдереем выбирают второе, что они медленно жуют и следят за объемом порции, это придает сил. Когда ты знаешь, что твой куратор ответит на все вопросы, все упрощается во много раз!
Вместе с правильным питанием и снижением веса появились новые интересные занятия (танцы и ведение Instagram), новые друзья и новое ощущение себя! Я с радостью примеряю на себя красивые наряды и уже не избегаю фотографироваться с друзьями.
Я с удовольствием худела на позитиве, а сейчас с удовольствием живу на позитиве! Спасибо проекту за эту возможность! Я сама прошла весь этот нелегкий путь, и теперь с радостью помогу и вам!