В моем блоге в я.дзене некоторые комментаторы любят называть психологов «шарлатанами» и «проходимцами». В моем информационном пузыре обратиться к психологу — значит позаботиться о себе. Часть знакомых даже считает, что не обращаясь к психологу, человек лишает себя важных радостей и открытий о себе.
Для одних — консультация у психолога — привычная повседневная практика, вписанная в календарь где-то между изучением испанского и курсами по инвестициям, для других — недоступная (в том числе и финансово) чужеродная среда.
Я точно знаю, что в русскоязычной среде культура обращения к психологу нормализована далеко не везде. И, увы, психофобное и далекое от правды утверждение «к психологам обращаются только психи» распространено по стране сильнее, чем лично мне бы хотелось. И это — не ок.
Но каждому ли человеку нужен психолог? Я бы не была категорична с ответом на этот вопрос.
На одной из недавних нарративных встреч, в которой я участвовала, привели такую метафору: если представить психику человека как машину, то проблема может быть на уровне заметно мешающих штук — фары не работают или, там, дверь заклинивает. А может быть и такая проблема — царапина на «кузове». Она не мешает ехать, да и вообще особо не мешает. И кто-то заморачивается с исправлением ситуации, а кому-то и так норм — может до поры до времени, а, может, и вообще.
Мне кажется, что, в целом, контакт с психологом может повысить качество жизни. Но его, вообще говоря, много что может повышать — от разнообразных духовных практик, до самоисследования на минималках. И каждый выбирает для себя важные опоры и уместные практики. Причем в разные моменты жизни эти выборы, понятное дело, могут различаться. Главное, быть честной с собой и задавать себе вопросы «а что бы мне сейчас могло помочь?». И иногда — работа с психологом — может стать такой помощью.
Лена Низеенко