В мире социальных сетей и пуш-уведомлений становится все сложнее cконцентрироваться на работе. Все мы отвлекаемся, этого никак не избежать. Однако даже мимолетная утрата внимания приводит к огромной потери продуктивности. Что делать, чтобы меньше отвлекаться и сохранять концентрацию на важных задачах? Во-первых, полностью отключить уведомления. Проверяйте почту и мессенджеры в определенное время, по расписанию. Во-вторых, сократите время на выполнение задачи в два раза. Поставьте перед собой «искусственный дедлайн». В-третьих, отвлекайтесь на разговоры в перерывах между задачами. Подписывайтесь на наш канал, учитесь с нами и не забывайте оставлять свое мнение в комментариях! Нам важна обратная связь!
В мире социальных сетей и пуш-уведомлений становится все сложнее cконцентрироваться на работе.
Все мы отвлекаемся, этого никак не избежать. Однако даже мимолетная утрата внимания приводит к огромной потери продуктивности.
Что делать, чтобы меньше отвлекаться и сохранять концентрацию на важных задачах?
Во-первых, полностью отключить уведомления. Проверяйте почту и мессенджеры в определенное время, по расписанию.
Во-вторых, сократите время на выполнение задачи в два раза. Поставьте перед собой «искусственный дедлайн».
В-третьих, отвлекайтесь на разговоры в перерывах между задачами.
Подписывайтесь на наш канал, учитесь с нами и не забывайте оставлять свое мнение в комментариях! Нам важна обратная связь!