Найти тему
ПП рецепты

Шашлычок на сковороде для тех, кто следит за фигурой и здоровьем!

Ингредиенты:

👉куриное филе 500 гр;

👉репчатый лук- 3 шт ;

👉специи- соль, перец, приправа для шашлыка;

👉одна столовая ложка подсолнечного масла (для обжаривания);

👉уксус 70% -примерно 1 столовая ложка; 👉вода -200 мл.

Режем филе на средние кусочки, маринуем минут 15-20 в специях (соли нужно совсем чуть-чуть, буквально щепотку). В это время режем лук полукольцами и разбавляем уксус в стакане воды. 

Обжариваем филе, минут 10, со всех сторон. Добавляем к нему лук, обжариваем ещё минут 10. После выливаем уксусную водичку и тушим пока она не испарится. Готово ✅ .