Многие девушки слышали от своих родных надоедливый вопрос “ой, а когда замуж? Часики то тикают, а ты не молодеешь”. Сначала кажется, что родственник просто беспокоятся о твоем счастье и благополучии. Но потом вы начинаете слышать это все чаще и чаще. И вот этот вопрос как черная туча висит над вами и не дает покоя.
Это один из самых распространенных примеров токсичного поведения близких. Они пытаются навязать вам свои ценности, взгляды на жизнь и правила.
Токсичные родственники искренне считают, что знают все лучше всех. Даже в вопросах которые напрямую касаются именно вас и вашего выбора. Они отрицают возможность существования другого мнения. За свои взгляды вы можете быть осужденным и поддаться беспощадной критике. Под таким давлением может пострадать любая здоровая самооценка.
Если ваши близкие именно такие, важно помнить одну простую истину: вы живете свою жизнь для себя. Вы имеете право поступать со своей жизнью так как нравится вам.
Чтобы минимизировать вред от токсичных родственников:
1. Постарайтесь проводить меньше времени с ними и общаться на отдаленные темы.
2. Попробуйте спокойно объяснить им свою картину мира и показать, что не они правы не во всем. Главное делать это спокойно, не повышая тон, а приводя факты.
3. Постарайтесь донести им, что такое поведение ваших близких вас ранит и приносит боль. Возможно, это происходит неосознанно и ваши близкие начнут это контролировать.
4. Также можете попробовать семейную терапию. Это поможет понять друг друга и сделать отношения не токсичными.