Своеобразные кольцевидные складки или заломы на передней (фронтальной) поверхности шеи образуются из-за сидячего образа жизни, сутулости, гипертонуса боковых мышц шеи и затылочных мышц, также своеобразный «горб» чуть пониже шеи, образуется как правило из-за всего вышеперечисленного, а также из-за подвывиха седьмого шейного позвонка. Как следствие, идет нарушение кровообращения и иннервации, в отдельных случаях, может даже снижаться зрение. В салонах красоты их предлагают заколоть и саму причину (гипертонус) уколы не устраняют, а только следствие (морщины). К помощи инъекционной косметологии можно прибегнуть, и даже в этом случае, для более стойкого и продолжительного эффекта надо нормализовать сначала тонус и разогнать лимфу и только потом колоть.
Чтобы компенсировать эти состояния, необходимо делать массаж курсом по 10 сеансов раз в полгода, хотя бы. А также, что немаловажно, делать дома упражнения: наклоны головы вперед-назад, вправо-влево и обороты головы по часовой и против часовой стрелки. Проверочным тестом для вас будет: если после этого упражнения у вас начинает кружится голова, темнеть в глазах или тошнить, следовательно ваши сосуды, нервы пережаты и мышцы напряжены больше нормы. Если делать это упражнение 3 раза в неделю, то состояние нормализуется, головокружения и боль уйдут.
Посмотрите на профильных сайтах как выглядят в йоге упражнения «кобра» и «поза ребенка», их тоже следует делать регулярно. Особенно, для избавления от «колец Венеры» помогает упражнение кобра с обязательным запрокидыванием головы назад, чтобы максимально растягивать передние и боковые мышцы шеи. Вы должны чувствовать боль от того, как они тянуться и еще также мышцы подбородка, затем вам будет приятно от этого упражнения, а еще позже оно будет даваться очень легко. Главное, все эти процедуры надо совмещать с приемом большого количества жидкости, так как клетки должны напитаться водой изнутри и тогда кожа будет более «послушная» и упругая под вашими упражнениями и эффект будет заметен.
Благодарю за внимание! Делитесь своим мнением в комментариях! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки!