Когда я активно работала в направлении того, чтобы без града слез смотреть на своего внутреннего ребенка. Я как-то автоматом начала использовать такие образы — читай — трансовые погружения.
⠀
1️⃣ Я поняла и приняла, какие конкретно части своего тела я не люблю:
⠀
- Живот — я его прям колотила в свое время и говорила с ним, как с отдельно взятой личностью. Прям как некоторые мужики в фильмах — со своим членом😆 «Ну че ты такой жирный??!! Бесишь??! Урод!!»
⠀
- Ляжки — особенно из-за них не любила лето, потому что потеешь — и они стираются в кровяные подтеки.
⠀
- Предплечья — «Ну, жесть руки-холодцы — как вообще вас показывать можно?! Спасибо, блин большое — теперь всю жизнь гонять с длинным рукавом»😒
⠀
- Попец — и даже несмотря на 54-й размер брюк, я не любила не его в целом — а складку под ним. И всё думала-гадала: «А, если на липосакцию сходить... ее смогут мне отсосать?»🤔😂
⠀
2️⃣ КАЖДЫЙ вечер перед сном я стала погружаться в свой внутренний мир детства... И зацеловывать свою Маленькую Наталишу во все так не любимые ей Взрослой места.
⠀
❤️ Я целовала ей животик — она стеснялась, а потос начинала хохотать.
⠀
❤️ Она сидела у меня на коленях — и я как самая заботливая и ЛЮБЯЩАЯ мама на свете — гладила ее ножки, приговаривая, что они вырастут длинными, сильными и красивыми. Их не надо прятать.
⠀
❤️ Ее ручки, плечики — обнимала и целовала в плечи, и чувствовала, как груз с этих самых ее плечиков — падает, как ей становится легко.
⠀
❤️ Я говорила, что на улице лето — и самый кайф бегать в труселях, прыгать по лужам и много-много хохотать. И мой 4-х летний попец от этого ликовал🎊
⠀
А вы как хотели? Терапия — это легко и бабочки? Неее... тут много слёз, но с ними всё выходит и наступает кайф😻 Попробуете заглянуть в себя?⤵️⤵️