КАК МЯГКО РАЗБУДИТЬ чтобы потом не чувствовать себя матерью-ехидной.
⠀
Да-да, на сколько бы это не звучало фантастически иногда ребенка приходится будить. В каких случаях это может понадобиться?
⠀
✔️ заспался с дневного сна. Если вот сейчас не разбудить, ночью будет туса. Кстати совсем недавно я работала с семьей, где малышку приходилось будить буквально с каждого сна. Иначе привет туса ночью и укачивания по очереди.
⠀
✔️ утром решил подольше поспать. Тут у мамы обычно рука не поднимается, а надо бы. Иначе весь день потом на перекосяк и вообще, не понятно как режим потом ловить.
✔️ нужен микросон, а ребенок намерен поспать полноценный или вообще в ночь уйти. А на часах при этом еще всего 17:00. Привет супер-ранний утренний подъем!
⠀
Короче да, бывают такие ситуации.
⠀
🤷♀️Ну так как будить то?
⠀
📍Самое важное – не будим, а создаем условия для пробуждения:
⠀
➡️Света больше – шторы открываем, свет включаем
➡️Больше звуков – и нет, я сейчас не про громкую музыку, а про обычный бытовой шум. Чайник включить, начинать ходить по комнате, заниматься своими делами
➡️Белый шум выключить
⠀
🤓Ну и главное, делать все это надо под конец вашего цикла сна. Вскочить в середине цикла ну прям не супер классная затея. Так что подгадываем к тому времени, когда у малыша происходит частичное пробуждение и доводим его до полного.
⠀
🤔А если ну вообще никак не собирается просыпаться, что тогда? В этом случае можно мягко погладить между лопатками по спинке. + ритуал на пробуждение тоже отличная идея.
⠀
Кстати у Вас есть ритуал на пробуждение? Работает? Или пока что себе не завели? Поделитесь в комментариях. Ну и заодно пост нужен на эту тему?