Привет, друзья.
В прошлой статье я писала о том, как можно избавиться от осенней хандры.
Хочу поделиться еще одним классным способом, как поднять себе настроение.
Приготовьте согревающий осенний чай.
Рецепт прост. Но эффект превзойдет все ожидания.
Вам понадобится:
· замороженная или свежая облепиха,
· обычный черный чай,
· мед,
· лимон,
· гвоздика,
· корица,
· бадьян (это такая приправа в виде звездочки).
Итак, приготовление:
1. Замороженную облепиху залить кипятком на пару минут.
2. Переложить облепиху в блендер, добавить пару ложек меда и сахар, перемолоть. Самое важное на этом этапе избавиться от кислинки, которую дает облепиха. Поэтому мы добавляем сахар. Если же кислинка осталась, можно добавить щепотку соли.
3. В чайник завариваем чай, добавляем две дольки лимона, палочку корицы (или половинку, если палочка большая), две-три звездочки Бадьяна, немного гвоздики и снова пару ложек меда.
4. Добавляем к чаю измельченную облепиху и перемешиваем.
5. По вкусу добавляем сахар или мед (если еще недостаточно сладко).
6. Приправляем наивкуснейший чай хорошим настроением с улыбкой и прогоняющий осеннюю хандру чай готов.
Делитесь своими рецептами. Создадим меню от осенней хандры.
