Я хочу продолжить мою любимую тему про «у соседа трава зеленее». ⠀
Вы вообще хоть раз видели сколько кушают очень худые девушки?
Не их рассказы, о том, как они «наелись», а вот именно как, что и сколько? ⠀
Я, честно говоря, наблюдаю очень давно.
⠀
Вот вам пример. Аня. @iogannushka Работали мы с ней вместе в пресс-службе. Сколько там вес? 36 или 38 кг? ⠀
И вечные Анины истории о том, как она объелась, да и вообще постоянно ест.🤣🤣⠀
А на самом деле. Вы бы видели ее порции. Мы реально назвали эти микро контейнеры «кошачьими» потому, что моя кошка и то больше ест.😅 ⠀
И никогда не забуду, как я уплетала на обеде куриные голени, аж две штуки. А Аня так с удивлением меня спросила: «ты что правда две съела?». Я тогда была месяце на 6 беременности и не на шутку рассердилась. А сейчас 2 за раз мне действительно много.
⠀
Или взять мою сестру Лену. @dr.vorono Ещё со времён ее учебы в медицинском, никогда не забуду выражение: «5 пельменей». Сколько помню Лену - это кофе и бутерброд. Наверное, один за целый день.😅
⠀
Нет, я сейчас не хочу сказать, что нужно вообще не кушать. Питаться нужно правильно, сбалансированно и, ограниченно. ⠀
Потому как, именно переедание и является причиной номер 1 вашего лишнего веса. Как бы не хотелось скинуть все на метаболизм, гормоны и тд.
