Что такое САРМ
САРМ (SARM) – это селективный модулятор андрогенных рецепторов. Он избирательно воздействует на рецепторы гормонов в ядре клетки, останавливая или активируя их исходя из своего назначения.
Благодаря своим селективным свойствам андрогенный гормон САРМ способен благотворно воздействовать на одни клетки и не оказывать отрицательного эффекта на другие. Он активирует анаболические процессы в организме, стимулируя гипертрофию мышц и восстановление костной и соединительной тканей без побочного влияния.
Чем САРМы отличаются от анаболических стероидов
Принцип действия САРМов и стероидных гормонов схож – оба гормона прикрепляются к рецепторам андрогенов, способствуя росту мышц. Однако у них есть принципиальные отличия.
Анаболические стероиды воздействуют не только на мышцы, но и на другие ткани, органы и железы. Тем самым они вызывают известные всем «побочки» - нарушения в работе печени, почек, предстательной железы и т.д. Для восстановления нормальной работы организма после приема анаболических стероидов спортсмены используют так называемую послекурсовую терапию.
САРМы активны только в мышечной и костной ткани и не затрагивают другие ткани и органы. Также они не синтезируются в эстрогены. Увеличение мышечной массы достигается без вреда организму. Еще одно важное отличие – селективные модуляторы принимаются перорально, а не только внутримышечно. При этом печень не повреждается, так как их соединения не метелированы.
САРМы – это безопасная альтернатива традиционным анаболикам, не вызывающая побочных эффектов и не требующая курса восстановительной терапии после приема.
Какие САРМы используют спортсмены
На сегодняшний день популярность селективных модуляторов достигла своего пика. Все бодибилдеры хотят достичь высоких результатов без вреда организму. САРМы предоставляют такую возможность. Их свойства изучены и доказаны научно, «побочки» у них не выявлены. Но, так как САРМы появились сравнительно недавно, все исследования касаются краткосрочных периодов.
ОСНОВНЫЕ SARM:
- Ostarine
Мощный и эффективный препарат, который используется как на массонаборных, так и жиросжигающих курсах. Отлично удерживает мышечную массу на ПКТ. Увеличивает силовые показатели и выносливость.
- Ligandrol
Популярный препарат для наращивания мышечной массы. Обладает высоким анаболическим индексом. Помимо прироста мышечной массы Вы получаете быстрое восстановление организма после физических нагрузок, уменьшение жировой прослойки, улучшение общего состояния здоровья и настроения.
- RAD140
Потенциально селективный препарат с анаболическим индексом равным 90 единиц. Применяется для безопасного наращивания мышечной массы, увеличения плотности мышц, силы, выносливости и скорости.
- Ibutamoren
Мощный стимулятор выработки гормона роста и инсулиноподобного фактора роста-1. Усиливает липолиз. Увеличивает сухую мышечную массу, сжигает жиры. Не повышает уровень кортизола. На сегодняшний день является одним из самых мощных стимуляторов гормона роста.
______________________________________________________________________
Источник: http://sportwiki.to
Стадии испытаний SARMs
- Ostarine (MK-2866, GTx-024) - действует на костную и мышечную ткани
- BMS-564,929 - действует главным образом на мышечную ткань
- Лигандрол - Ligandrol или Anablicum (лабораторный шифр LGD-4033) - схож с Ostarine
Преклинические испытания:
- RAD140 (Radarine, Radium) - разработка компании Radius, пригоден для приема внутрь, помимо анаболического эффекта вызывает повышение выносливости и оказывает нейропротективное действие
- AC-262,356 (Accadine, Sarmastol)
- S-40503(Андарин) - действует преимущественно на костную ткань (лечение остеоартроза)
- S-23(Масторин, Mastorin) - как мужской контрацептив
- YK-11 (Миостан, Myostine, Myostan, Miostop) - японский SARM на стадии разработки, который также является ингибитором миостатина
Прочее (не относится к SARMs):
- Реверол (Reverol, edrophonium, Endorol, Stenabol или SR9009) - соединение пригодное для приема внутрь, разрабатывается Scripps Research Institute. Основные эффекты - повышение выносливости (за счет образования новых митохондрий), лечение ожирения, мышечная гипертрофия. Механизм действия заключается в связывании с молекулой Rev-ErbA alpha в организме, которая выполняет различные регуляторные функции.
- Рекардин (Recardin или SR9011) - аналог SR9009.
- Ибутаморен - Ibutamoren, Nutrobal (MK-677) - стимулятор секреции гормона роста, принимаемый внутрь.
- Лаксогенин (5a-hydroxy-laxogenin или Anogenin) - растительный стероидный сапогенин, изучаемый японцами еще в 1960 году. В настоящее время начал активно продвигаться в спорте, хотя какие-либо положительные эффекты у человека не доказаны.
- AICAR - средство для повышения выносливости
__________________________________________________________________________________________
Для чего САРМы применяют в бодибилдинге
Селективные модуляторы используют профессиональные спортсмены и среднестатистические посетители «качалок» в качестве безопасной альтернативы анаболическим стероидам. Они нужны для:
- роста мышечной массы;
- сохранения мышц при похудении и подготовке к соревнованиям;
- восстановления после травм и тяжелых тренировок;
- послекурсовой терапии после употребления стероидов.
Изначально САРМы предназначались для людей с заболеваниями и травмами. Сегодня же их часто можно увидеть в рационе спортсменов.
Как принимать САРМы
Есть несколько вариантов приема в зависимости от поставленных целей:
1. Рост сухой мышечной массы и силовых показателей;
2. Сохранение достигнутых результатов между курсами приема анаболиков;
3. Улучшение результата от приема стероидных гормонов;
4. Восстановление организма после курсов.
В среднем курс приема составляет от 12 до 16 недель. Длительность зависит от рекомендаций производителя. Если используется более одного препарата, то желательно провести послекурсовую терапию с употреблением СЕРМов (селективные модуляторы эстрогенных рецепторов). Для курсов менее 4 недель восстановительная терапия не требуется.
Преимущества САРМов
- Пероральный способ приема;
- Отсутствие гормональных сбоев в организме во время и после употребления;
- Абсолютная легальность;
- Прирост сухой мышечной массы в сравнительно короткие сроки;
- Ускорение восстановления после травм и тренировок;
- Улучшение состояния суставов и связок;
- Увеличение силы и выносливости;
- Безвредность для печени;
- Отсутствие вреда организму, характерного анаболическим стероидам.
Подведем итоги
САРМы – это относительно безвредный способ достижения высоких результатов на тренировках. Они обладают всеми преимуществами традиционных стероидных гормонов, но лишены их недостатков – вреда организму и необходимости проведения послекурсовой терапии.
Хотя САРМы полностью легальны, официально они являются допингом. Поэтому они подойдут не всем профессиональным спортсменам. Но для бодибилдера и посетителя тренажерного зала это эффективный метод увеличения мышечной массы. Однако перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом и прислушаться к своему организму.