1. Планируйте дела, это облегчает жизнь.
2. Доводите дела до конца.
3. Развивайте то, что получается лучше всего.
4. Больше двигайтесь, пользуйтесь каждым удобным моментом пройтись пешком.
5. Улыбайтесь как можно чаще, особенно на улице.
6. Выделяйте время для ничегонеделания и действительно ничего в это время не делайте. Совсем ничего.
7. Улучшайте навыки общения. Обдумывайте что получилось хорошо, а над чем стоит поработать.
8. Говорите о себе только позитивно. Останавливайте критику. Любую.
9. Избавляйтесь от вредных привычек, ну ведь действительно вред несут.
10. Не работайте только ради денег. Ищите то, что действительно нравится.
11. Уходите оттуда, где вас не уважают и не ценят. Цените себя сами, остальные подтянутся.
Эльвира Исхакова, профессиональный коуч, мастер перемен к лучшему