Хочется сладкого? День без шоколадки прожит зря? ⠀
⚡️Хотите перевернём ваше представление и скажем, что все это МОЖНО есть БЕЗ ВРЕДА для фигуры?
⠀
🍫Шоколад шоколаду рознь! ⠀
Вооружаемся нашими знаниями и идём целенаправленно в магазин за покупками!
⠀
1️⃣Выбираем горький шоколад! ⠀
Конечно, съедаем не плитку за раз. А две-три дольки не отложатся на ваших бёдрах. ⠀
2️⃣Хочется плитку и за раз? ⠀
Конечно, делать такое еженедельно явно не стоит. Но раз в 7-10 дней вполне можно. ⠀
Берём шоколад марки Red. Вкусов - миллион. Молочный, темный, с орехами и тд. А бонус, калорийность в пределах 300 в отличие от обычного шоколада, у которого 600+ ⠀
3️⃣Это все не то! Хочется дико сладкого молочного шоколада? ⠀
Если 7-14 дней ДО часа Х вы вели себя как фитнес-модель и питались с хорошим дефицитом калорий, то плитка шоколада (любого!) не отложится на животе. Скорее всего, утром на весах будет +200-300 грамм, которые уйдут в этот же день!
⠀
😏Как показывает практика, ожидание заветной шоколадки гораздо приятнее ощущения после.
