уже давно хотела пойти к психологу, но никак не могла решиться. У меня было очень много сомнений и страхов, - рассказывает мне клиентка, которая уже несколько месяцев находится у меня в терапии. Её отношения в браке, находившемся на грани развода, поменялись в корне, и теперь передо мной сидит ухоженная, рассказывающая про множество своих планов молодая женщина.
❓Так какие же страхи нам мешают пойти к психологу и начать реальные изменения в своей жизни?
1️⃣Я же не псих, чтобы идти к психологу!
Существует путаница между двумя совершенно разными профессиями психолога и психиатра. Психиатр - это врач с высшим медицинским образованием, который диагностирует и лечит исключительно психиатрические заболевания с помощью комплексной медикаментозной терапии. Психолог чаще всего имеет высшее гуманитарное образование, он не имеет права ставить диагнозы и назначать лекарства. К психологу приходят здоровые трудоспособные люди, столкнувшиеся с какими-либо эмоциональными трудностями, конфликтами, внутренней неопределенностью и т.п.
2️⃣О том, что я расскажу психологу, узнают другие люди! Психолог сам осудит, будет смеяться над проблемой клиента!
🔸️Конфиденциальность - это основа профессиональной деятельности психолога. Ни ваше окружение, ни работодатель, ни окружение самого психолога никогда не узнает о содержании сессии.
🔸️Сюда же относится страх осуждения, но это совершенно искаженный взгляд на работу психолога. Я могу поделиться тем, как я смотрю на трудности людей, которые приходят ко мне. Когда человек рассказывает о проблеме, я рассматриваю её не как сторонний наблюдатель, но разбираю вместе с клиентом историю формирования проблемы.
В этом взаимодействии нет места для критики или оценки, профессиональный психолог работает совершенно в другой плоскости. Проблемы клиента, время от времени, могут вызвать у меня разные чувства: тревоги, боли, даже страха. Часть моей профессиональной компетентности как раз состоит в том, чтобы отслеживать, что происходит со мной на сессиях, и отделять чувства клиента от своих собственных. Поэтому когда вы идёте за помощью к профессионалу, переживать вам не стоит. Психолог имеет навык относиться к вам бережно!
3️⃣ Я заплачу деньги, а результата не будет?! Деньги, которые клиент платит психологу, выполняют несколько функций. В первую очередь - это показатель твердого решения поменять ситуацию, а именно внутреннее решение самого клиента - основа достижения результата.
Во вторую - это подтверждение того, что между ними не может быть дружеских или каких-либо иных отношений, мешающих терапии. Это не личное одолжение, а профессиональная услуга.
Наконец, наше развитие происходит чаще всего в дефиците, а не в достатке, поэтому платя психологу достаточно значимую для себя сумму, человек уже начинает проходить терапию. Его значимость и самооценка повышаются, поскольку для того, чтобы согласиться заплатить за себя немалые деньги, ценить себя самого приходиться достаточно высоко.
Учитывая всё вышесказанное, вы скорее получите результат оплачивая сессии, чем посещая бесплатные консультации.
Практически все мои клиенты испытывали те или иные сомнения, решаясь на посещение психолога. Однако, в моей практике положительного результата не добиваются лишь те, кто вероятно приходит с другой конечной целью. Например, поменять мужа, жену или ребенка, передать ответственность за свою жизнь психологу и т.д. Во всех других случаях, к моей радости, работа приносит свои плоды.
Пишите мне о ваших сомнениях и страхах - будем разбираться!
☎Нужна консультация? Буду Вам рада: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram 8 916 695 08 40