1️⃣ Сложно осознавать себя отдельной личностью, свои собственные интересы и потребности.
Если все время приходилось подстраиваться под родителей, под их интересы и желания, теряется ощущение собственных потребностей, человек перестает понимать, чего он хочет.⠀
2️⃣ Все время стараешься быть хорошим.
Потому что только так можно завоевать любовь и расположение, надо уступать и угождать.
3️⃣ Развивается склонность к созависимым отношениям.
Женщины может выбрать мужа-тирана, а мужчина жену-мамочку.
Созависимость может проявляться через:
✔️навязчивость в общении (преследование партнера, обиды, унижение),
✔️стремление жертвовать собой (потому что сам по себе не имею ценности),
✔️стремление к самоизоляции (из-за страха быть отвергнутым).
4️⃣ Весь мир делится на плохих и хороших.
Полутона не признаются, или свои, или чужие😔
5️⃣ Постоянное раздражение или приступы ярости.
Если ребенку в семье запрещалось выражать негативные эмоции, злость, во взрослой жизни заученный запрет продолжает действовать. Это приводит к тому, что подавленные эмоции прорываются фоновым раздражением или плохо контролируемыми вспышками ярости💥
6️⃣ Склонность к жесткой самокритике, низкая самооценка, ненависть к себе, иногда до самоповреждения.
В агрессии к себе проявляется сильный подавленный гнев на родителей.
Вот такой непростой букет. Ничего у себя не находите?🤔