В конце будет небольшой тест, а пока я расскажу, что же за такие «СЛОУ-каноны» и почему я стала их «АМБАССАДОРОМ».
Истоки у движения SLOW FOOD, которое противопоставлялось FAST FOOD и культуре быстрого питания.
История началась со второй половины 20 в., когда стали открываться первые Макдональдсы. Так и в Риме, в 80-х годах, кулинарный редактор Карло Петрини организовал протестное движение против культуры быстрого питания, защищая сельское хозяйство и органическое фермерство, да и в целом культуру застолий в домашнем кругу.
И уже в 2012 году благодаря писательнице и создательнице бренда SPA RITUAL формируется понятие SLOW BEAUTY, которое помогает каждой женщине обрести гармонию с собой.
Основой этого направления является принцип замедления по всем жизненным аспектам и осознанной заботы о себе. «Медленная красота» - это фундаментальное понимание себя
И синхронизация с естественными ритмами нашего тела и сознания.
Это не просто модное движение, а стиль и часть вашей жизни, который не утратит актуальности с течением времени.
Это возможность проявлять больше внимания к себе и слышать свои истинные потребности.
Это безусловная любовь к себе настоящей и принятие себя.
И наконец, основной принцип этого движения - быть целостными.
На какие аспекты распространяется принцип замедления? Да фактически на все!
Но если мы говорим о красоте, то конкретно можно выделить следующие:
1) Противопоставление «быстрой культуре питания» вкусной и полезной домашней еды, с обилием зелени и фруктов.
2) Противопоставление хирургическим вмешательствам и инъекционным процедурам массажей и естественных практик работы над своим лицом (фейс-фитнес, ревитоника и тд).
3) Противопоставление конвенциональной косметике, направленной на маскировку и недолгосрочный результат органической и натуральной косметики, которая улучшает состояние кожи, решает проблемы и не даёт привыкания.
4) Противопоставление быстрому и взрывному спорту (кроссфит, бег и тд) медленных и гармонизирующих практик йоги и пилатеса.
5) Противопоставление быстрой моды и трендов комфортной одежде из мягких тканей «вне времени», которая будет служить долго.
Если ещё добавить пару пунктов, то
туда войдёт:
6) Режим сна, против активной ночной жизни
7) Работа во фрилансе, которая даёт удовольствие и противопоставляется офисной работе в подчинении при регулярных стрессах.
Более подробно изучить мудрость слоу-бьюти можно по одноименной книге Шелл Пинк, а также посетить информационный портал slowbeauty.com (англоязычный).
Как и обещала небольшой тест:
Вы изучили семь пунктов, предложенных мною и если у вас чёткое попадание по всем то вы - 100% SLOW beauty!
Если есть непопадание по 1-2 пунктам - 80%,
по 3-4 пунктам - 60%,
по 5 пунктам - 50% и далее в регрессии.