Пошагово показываю, как делать движения из "звериной гимнастики"
Эти движения, похожие на танец, или капоэйра, развивают все тело, прорабатывают все связи, тренируют "телесный мозг",
Учитесь вместе со мной и применяйте для своего физического и психического роста.
занимайтесь йогой и помните, что меняя себя, вы меняете мир.
