Кто-нибудь не слышал про зону комфорта?
Мне кажется, понятие настолько на слуху, что сейчас нет человека, который бы не был с ним знаком… Разберемся, что за ним стоит.
Его в 1995 г. ввела консультант по управлению, американка Джудит М. Бардвик в книге о работе с персоналом «Опасность в зоне комфорта». Её идея в том, что когда подчинённым хорошо и «ровно», они начинают работать хуже.
Почему-то зону комфорта «притянули» в обычную жизни и теперь это устоявшееся словосочетание – я сама его иногда использую. Но почему в ней плохо? И если там так не весело, то почему зона комфорта то?! Из плохих жизненных ситуаций (не по работе), человек не может выйти, т.к. развивается выученная беспомощность из-за неконтролируемого стресса - индивид не может выбраться из ситуации, даже если возможность выбраться есть.
Проводились эксперименты, в которых крыс били током, не давая им выйти из клетки и через некоторое время они терпли удары, даже если дверцу открывали. Аналогичное случается с некоторыми женами алкоголиков и абьюзеров… Какая уж тут зона комфорта!
Почему я завела это разговор?
Вчера был день рождения моего замечательного коллеги Льва Семеновича Выготского, автора термина «зона ближайшего развития» - позитивная замена «зоне комфорта». Великий советский психолог (его работы до сих пор изучают по всему миру!), заметил, что есть период, в который ребенок, человек может делать что-то с подстраховкой и поддержкой другого, более опытного – родителя, наставника. Например, ученик может вести автомобиль при подстраховке инструктора, но чуть позже сможет делать тоже самое без помощи и не задумываясь. Новоявленный психолог после каждой консультации обращается на супервизию, но пройдет совсем немного времени и он сможет с большинством клиентов справляться сам.
Так же Лев Семенович экспериментально выявил, что обучение в зоне ближайшего развития идёт легко, прогресс постоянно заметен, неудачи незначительны…
Зона ближайшего развития лучше зоны комфорта, как минимум, научной обоснованностью. Из зоны комфорта вам просто предлагается выйти и часто не ясно, как это сделать. В зоне ближайшего развития нужно понять, куда вы двигаетесь и что уже умеете, и определить, чего вам не хватает и что вы можете сделать при подстраховке. Так же зона ближайшего развития помогает правильно определять себе нагрузку.
Всем развития!