Давно составляю список задач и целей на год, месяц, неделю и день. С тех пор, как почувствовала, что время улетает в неизвестном направлении. Знакомо вам? Весь день чем-то занята, но ничего не успеваю. Результата своей суеты не вижу.
Тогда я и задумалась о тайм-менеджменте. Прочитала книги по теме и попробовала разные методы. Пришла к выводу, что составлять почасовое расписание не для меня. Я нервничала, потому что не могла его строго придерживаться. А вечером не желала планировать свой следующий день по минутам, так как знала, что все пойдет наперекосяк.
Поэтому мой вариант: пишу свои задачи и приоритеты списком. Ко времени привязываю только определенные встречи и звонки. Сейчас планирование вошло в привычку: с утра набросала, что мне важно успеть. Вечером подвела итоги, написала все приятные события и благодарности за день.
Почему мне нравится вести ежедневник:
📌 Я вижу куда уходит время. Понимаю и фиксирую, что день прожит классно. Или отслеживаю, что нужно улучшить.
📌 Недавно у меня появился склероз. К концу недели я не помню, что делала в понедельник. Поэтому в воскресенье не просто подвожу итоги 7ми дней, а проживаю и вспоминаю некоторые события заново. Это очень классно.
📌 Когда я перестаю себя любить и депрессую, открываю свой ежедневник. Листаю несколько месяцев назад и перечитываю их. Сразу настроение поднимается, ведь на самом деле столько всего успела. И я молодец🥰
📌 Люблю разбивать цель на подцели. Даже мечта о доме состоит из череды маленьких шагов. Я делаю шаг за шагом и радуюсь уже в процессе, а не жду, когда желание исполнится.
📌 Я получаю огромное удовольствие, когда ставлю галочку "выполнено" напротив каждой задачи. А итоги месяца - это вершина наслаждения❤️
Вижу одни сплошные плюсы от планирования. Главное не допускать 3 ошибки:
- Не ругать себя, если что-то не сделала. Лучше порадоваться тому, что успела.
- Не перегружать себя делами и оставить время на спонтанное времяпрепровождение.
- Не расстраиваться, когда все идёт не так. Может получиться ещё лучше. Как сегодня у меня.
А вы любите планировать?
