Фото: Москва 24/Антон Великжанин
В списке фобий россиян с большим отрывом лидирует вторая волна коронавируса. "Национальный индекс тревожностей" составили эксперты Компании развития общественных связей (КРОС).
Чтобы страх был переносимым, его нужно рационализировать. Об этом в эфире радиостанции "Москва FM" рассказал психолог Александр Кичаев.
"Есть такое понятие, как массовый психоз, когда есть нечто пугающее, нет четкого понимания, как реагировать, нет четкого ощущения того, что это не коснется каждого. Здесь идет подпитка: один другому что-то рассказал, и люди уже боятся на иррациональном уровне. Если мы хотим выйти из этого коллапса, то нужно это все осознавать, из бессознательного в сознательное. Но это не только из-за страха, любой страх лечится именно таким способом, то есть рационализация страха", — объяснил психолог Александр Кичаев.
Эксперты КРОС анализировали данные за третий квартал 2020 года. Как показало исследование, граждан России также беспокоят втягивание страны в кризис с Белоруссией, увольнения и безработица. А пользователей соцсетей волнуют слухи о чипировании.
"Как это часто бывает, неопределенность, неизвестность порождают пессимистические и даже панические настроения, которые охватывают население. И параллельно с коронавирусом, люди заражают друг друга вирусом страха. А это усиливает стресс и ослабляет иммунную систему организма. Выход простой - перестаньте чувствовать себя жертвой. Вы борец с вирусом, герой, который должен спасти и себя и близких от этой напасти!"
Психолог Александр Кичаев http://kichaev.ru