Два простых салата
#домавместе #ЗОЖ #ПП #Сыроедение
Сегодня приготовим два моментальных салата всего из двух ингредиентов каждый. Представляете как здорово!
Для салата из капусты на порцию для 3-х человек:
🍀китайская капуста - 4 листика
🍀киви - 4 шт
Для салата из моркови на порцию из 3-х человек:
🍀морковь - 3 шт
🍀апельсин - 1 шт
У китайской капусты есть свой вкус, поэтому я не добавляю нее специи, чтобы не заглушать вкус, но мы с вами дополним эти салаты небольшим дополнением, которые дополнят вкус.
Сначала приготовим салат из моркови:
Морковь натираю на терке.Апельсин очень просто разделываю - очищаю его и нарезаю - посмотрите видео, где готовлю эти два салата:
Украшаю кэшью, эти орешки подойдут и для того, чтобы сделать салат посытнее.
Друзья, вам нравится контрастная посуда? Мне да! Люблю подчеркивать цвет еды цветом посуды.
Сама выращиваю морковь, собираю дикие травы. Жить на природе - это здорово! Друзья, подписывайтесь на канал, в этом случае вы сразу увидите мои новые рецепты.
А вот наш второй салат из китайской капусты:
И, конечно же ставьте лайки и делитесь с друзьями! Пусть тоже кушают здоровую еду!
