Интуитивное питание, Памятка:
С утра встала и приготовила овсяноблин.
Завернула в него брынзу:
Днём, вместо обеда, съела багет с челночным маслом из metro- он был тёплый, поэтому сопротивление было бесполезным.
Еще был киндер буэно-это самый сой любимый на сегодняшний момент вид продукции с участием шоколада и пролине.
Чувствовала себя плохо, но сделала два подхода вакуума по 8 повторений.
Есть хотелось, но не критично.
Собственно аппетит -признак того, что скоро поправлюсь (всмысле здоровья).