Способность создавать визуальные образы является одной из отличительных черт человеческого мозга. Мы владеем фантазией и способны «додумывать» какие-то элементы окружающего мира, даже если они существуют только в нашем воображении.
Эта способность может играть с человеком злые шутки, когда ему мерещится что-то в темноте или мешать сосредоточить внимание на конкретном обьекте, когда человек начинает отвлекаться на какие-то другие образы.
Но также ее можно очень выгодно использовать во время медитации и работы со своим энергетическим телом.
Во-первых, очень часто визуализация образов просветленных людей, божеств или других высших существ во время медитации позволяет раскрыть наши энергетические ресурсы.
Во-вторых, человек способен развивать в себе свойства, которые являются достоинствами тех, к кому он благосклонен.
Поэтому, когда он визуализирует какое-то божество, наделенное высшими качествами, он приближает себя к обладанию этими же качествами.
В-третьих, визуализация помогает удерживать внимание на обьекте. Получается, что когда мы представляем образ, качество медитации повышается.
Благодаря визуальным образам можно улучшить свою медитативную практику и сделать ее более глубокой. Можно проработать какие-то особенности личности и взрастить в себе высокие духовные качества.
Их использование доступно каждому и не требует дополнительных атрибутов практики. Поэтому, визуализации можно считать универсальным инструментом для успешной медитации.
Подписывайтесь на наш телеграм канал 108 Org. by Nina K.
Читайте больше статей на нашем сайте nina108.com