Думаю, каждая из нас сталкивалась с проблемой выпадения волос. Растишь их, холишь и лелеешь, а тут они перестают расти или начинают выпадать. Становятся тусклыми и ломкими.
Ежедневно мы теряем до 100 волос, и это считается нормой. Если это количество увеличилось, и вы заметили это при расчесывании или мытье головы, нужно бить тревогу и выяснять причину.
Конечно, есть ряд причин, которые нужно исключить
- Заболевания щитовидной железы
- Недостаток витаминов , железа
- Ослабленный иммунитет
- Прием различных лекарственных препаратов
- Гормональные нарушения
- Недостаточное кровоснабжение кожи головы
- Стрессы
- Тугие косички и сильно затянутые волосы в хвост
- Неправильный уход за волосами.
Итак, сходили к врачу и выяснили что все в порядке с гормонами, щитовидной железой и иммунитетом.
Моя причина выпадения волос была исключительно связана с прической. Я стала пользоваться шпильками для волос и туго закручивала их. В работе было очень удобно. Ничего не мешает. Потом в один прекрасный день заметила кучу волос на расческе.
Маски, которые я делала для восстановления волос
Пришлось покопаться в старых записях своей волшебной тетрадки (о ней я писала в предыдущей статье) и найти соответствующие рецепты.
Маска с горчичным порошком
- Пакетик горчичного порошка
- Десертная ложка меда
- 1 желток
- По 10 капель витамина А и Е
Наносим на кожу головы и ходим 30-45 минут.
Приготовить отвар из трав
По 2 столовые ложки :
- Цветов календулы
- Корня лопуха
- Корня аира
Залить 1 литром кипятка и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, добавить 50 мл спирта.
Сделать легкий массаж головы, втереть равномерно в кожу головы наш отвар и дать просохнуть.
До массажа можно сделать Дарсонваль.
Этот аппарат используется в физиотерапии и показывает прекрасные результаты. Суть его заключается в воздействии высокочастотными импульсными токами на кожу головы. Улучшается микроциркуляция и как следствие ускоряется рост волос. Я его делала курсом 10 процедур по 15-20 минут через день.
Репейное масло, 5 капель витамина А и Е.
Наносим на корни волос и ходим минут 45. Затем смыть шампунем и нанести обычный бальзам, которым вы пользуетесь.
Именно эти средства помогли мне остановить выпадение волос и улучшить их структуру.
Мои ритуалы по уходу за волосами.
Шампунь мне нравится ESTEL Тонизирующий с охлаждающим эффектом. Беру всегда 1 литр, мне его на дольше хватает. Он хорошо вспенивается, имеет приятный запах и создает охлаждающий эффект на коже головы. Цена 550 рублей у нас.
Маску использую восстанавливающую с экстрактом овса Brelil/Numero. Тоже беру ее в большом объеме. Мне нравятся волосы после ее использования. Легко расчесываются и не путаются. В маску я добавляю по 5 капель витаминов А и Е. Ходить с ней нужно от 45 минут до 1 часа.
Двухфазный спрей для волос Nouvelle Re-Styling. После мытья, на влажные волосы я его наношу. Только перед этим нужно взбалтывать. Чтобы обе фазы смешались. Волосы становятся гладкими и шелковистыми, легко расчесываются после использования.
Масло для кончиков волос я использую фирмы Lakme Bio argan. Его нужно наносить в небольшом количестве на кончики волос