Тепло и радость в отношениях уходят, если долгое время копить и подавлять 🔇злость, обиду и другие негативные чувства.
Отношения можно представить как комнату, а недопонимания, игнорирование, контроль, невыраженную злость, обиды как мусор и пыль. Если вы долго не убираетесь, то со временем она становиться грязной и неуютной, из неё хочется уйти🏃🏼♀️🏃🏼♂️, сбежать. Уборка кажется чем-то неподъёмным. Если сами не справляетесь – полезен совместный поход к психологу.
Когда в ней всегда убирается кто-то один тоже могут быть проблемы. В этом должны быть заинтересованы оба.
Ну и бывает так, что ваши представления и ценности о том, какой вы хотите видеть эту комнату слишком разные🤷🏼♀️. Это полезно вовремя признать, расстаться и не насиловать друг друга месяцами и тем более годами.
А ещё здорово не только убирать эту комнату, а время от времени добавлять в неё новые элементы, украшать, добавлять интересности и уюта. Например можно дарить подарочки🍒, делать комплименты, сюрпризы, интересоваться и делиться мыслями, чувствами, песнями, предлагать помощь, отправляться в совместные приключения!
Формула хороших отношений же достаточно простая:
💕Выбрать кого-то, кто тебе подходит
💙Не копить и не таить обиды
💚Слышать и слушать друг друга
💛Сотрудничать, а не соревноваться
🧡Время от времени вносить ярость, новизну, выпускать своих внутренних детей и спонтанно, живо проявляться
Ну и несколько вопросов для самоанализа:
▫️Есть ли в моих отношениях накопленные обиды, проблемы, которые делают их душными?
▫️Схожие ли у меня и моего близкого человека представления о том, какими мы хотим видеть эти отношения?
▫️Как я могу украсить и чем оживить, дополнить мой контакт с этим человеком?
▫️Умею ли я слушать, ставить себя на чужое место и сопереживать? А он/она?
Если пост откликнулся, мне будет приятно узнать об этом при помощи твоего лайка или комментария💜
