Многие из нас с детства подвержены чужому мнению и критике. И не всегда легко от этого уйти уже во взрослом возрасте. Каждый раз, когда человек понимает, что пора выходить на новый уровень, поменять что-то в своей жизни, его начинают одолевать сомнения. Чаще всего на арену выходит внутренний критик, который глушит ваши желания и тормозит вас. ⠀
⠀
Мир противоречив, поэтому сравнивать себя с другими не имеет смыла. Вы всегда найдёте кого-то лучше и успешнее себя. Это приведёт к тому, что вы подумаете, что вам не стать таким же и не обойти того человека, тогда зачем пытаться? Останусь на том же месте и буду дальше сравнивать себя с другими, ругать себя за то, что я хуже и злиться на судьбу злодейку.⠀
⠀
Вы всегда найтеде кого-то хуже и беднее себя. Это тоже может привести к тому, что вы будете дальше сидеть на месте. Почему? Потому что у многих людей это вызывает чувство вины. Начинаются размышления на тему того, что ваше окружение живет скромно, никто не высовывается, значит так распорядилась судьба. Буду и я дальше довольствоваться тем, что имею. Я и так счастливчик, в сравнении с теми, кому повезло меньше. ⠀
⠀
Слушать или думать о том, что говорят о вас другие люди, тоже не имеет смысла. Кто-то может смотреть на вашу жизнь и восторгаться вами, может даже завидовать, хотя вы сами об этом и не догадываетесь. Ведь по-вашему, вам еще далеко до жизни вашей мечты. Другой человек может вам сочувствовать, жалеть вас, потому что вы не вписываетесь в его картину мира. По его меркам, вы живете плохо. Потому что у вас разные ценности. Кто-то еще может вообще считать вас неприятной личностью, потому что какой-то ваш поступок или даже взгляд показался ему злым или осуждающим, и теперь у него сложилось о вас именно такое мнение. ⠀
⠀
Помните, что всем не угодить, невозможно нравиться всем, да и зачем вам это? Как эта мысль вам поможет стать тем, кем вы хотите быть? И с другой стороны, как вам может помешать то, что другие думают о вас? Пусть кто-то вас критикует, осуждает, спросите себя и что теперь? Неужели чужое мнение о вашей жизни для вас истина? ⠀
⠀
Вместо того, чтобы поддаться чужому влиянию и критике, спросите себя, а правда ли то, что говорит обо мне этот человек? А я сам так считаю? И вообще, мне нравится как живет этот человек? Я хочу также? Скорей всего вы откроете для себя много нового о нем и главное о себе. И тогда все окажется не таким уж страшным и безвыходным. ⠀
⠀
Сильнее всего нас задевает критика близких людей. Но когда вы начинаете анализировать ситуацию, вы понимаете, что это не про вас. Это про него. Ведь человек во всех видит себя и говорит о себе. Возможно, вы и сами не раз замечали, что человек, который вас учит жизни, не выглядит счастливым и успешным. И когда он вас критикует, он видит лишь вершину айсберга. Скорей всего у вас просто разные взгляды на жизнь. И ваш критик где-то лукавит. Если бы он был собой доволен, он бы не цеплял вас. ⠀
⠀
Постарайтесь осознать, что любой человек имеет право на свое мнение, он имеет право думать о вас то, что ему кажется верным. Ваша задача позволить людям думать о вас то, что они думают. Если вы начнете обижаться и обвинять кого-то, спорить и отстаивать свою точку зрения, вы рискуете показаться ребенком, который не согласен с чужим мнением. А можно просто спросить его: почему ты так считаешь? Что именно во мне тебе кажется таким неправильным? Постараться спокойно выяснить это. Или сказать, что ты имеешь право так считать, это твое мнение и я не буду его оспаривать, потому что для себя я давно понял какой я и куда иду, а как у тебя дела? Или вы можете сбить его с толку, задайте провокационный вопрос: ты сейчас все это говоришь, чтобы поднять свою низкую самооценку? Выбор за вами. Но это будет ваш выбор. Поверьте, ваш ровный и уверенный тон в такой ситуации раз и навсегда заставит вашего критика закрыть эту тему, потому что вы перестанете подпитывать его своей энергией. А зачем вы думали он это все затевал? ⠀
Во всем этом кроется тема границ и самооценки. Если вы поддаетесь критике, значит вы еще не выстроили границы таким образом, чтобы их не нарушали. Начните с того, чтобы их обозначить. Лучше пропишите. Насколько хорошо вы себя знаете и оцениваете? Как часто вы сами себя критикуете? Как с вами можно, а как нельзя? На какие темы вы хотите вести разговоры с людьми, а какие для вас табу? Начинать нужно с себя. Помните, что все ответы находятся внутри вас. Каждый день напоминайте себе о том, что в большей степени от вас зависит ваше будушее. Будьте честны с собой и уважайте себя и свои желания. У вас все получится.
