Мамы, ответьте на вопрос, почему в первые месяцы после родов у нас берутся силы и нам вполне достаточно 4 часа для сна?! Но стоит немного себя разгрузить, так настигает усталость и упадок сил.
Первые 2 недели после рождения мальчишек я была “на ногах”. Время на отдых не было, хоть я и была с помощником. Ко мне приходили то муж, то свекровь, то мама. Но даже так мой день напоминал круговую тренировку, где я каждые 3 часа кормила по очереди. На это уходило много сил и времени, почти час на каждого. Итого 2 часа кормления и только час на отдых, а вернее на элементарные дела: покушать, умыться, сходить в туалет и душ. Я почти не спала. Даже ночью. С приходом вечера дети менялись, — становились мега активными. Собственно, как это было и во время беременности.
Следующие 2 недели дома помню, как в тумане. Все также напоминала электровеник, который трудится не переставая. Без подзарядки.
Однажды в больнице свекровь спросила: "Как ты держишься? Ложись поспи".
А ведь и правда, я очень мало спала. За весь день набиралось наверное 2-3 часа. При этом я была активной. Бывало, отключусь так, что ничего не слышала вокруг. Даже яростный крик Ярика, который как казалось разбудит любого.
Я не знаю, как у вас, но в первые полгода я как-будто постоянно была на энергетике. А ведь у меня это был самый трудный период: смешанное вскармливание, ночные сцеживания, постоянные взвешивания до/после, капризы, сон по очереди… Но стоило мне завершить ГВ, так меня сразу же покинули силы. Все должно было быть наоборот. Раз я стала меньше тратить энергии, стала намного больше спать ночью, значит должна высыпаться, но нет, не в моем случае. Я в недоумении.
Когда были поменьше, мы чаще теряли соску во сне и каждый раз я быстро подскакивала к детям. Сейчас тоже просыпаемся посреди ночи, но в разы меньше. И даже так мне катастрофически не хватает часов сна, чтобы я успела хорошо выспаться.
Да, я всегда любила поспать. Помню в школьные годы часто спала до обеда. Но сейчас то, что случилось?!
Причем днем я не могу заставить себя лечь отдохнуть. То детки не всегда укладываются одновременно. Бывает с разницей в 10-15 минут, при этом спят 30-40 минут. Поэтому времени на мой сон не остается. То другая, наиболее дурацкая причина: успеть сделать все, пока спят дети.
Подскажите, у кого так было и что с этим делали? Чувствую, что сломалась.
----------
Спасибо, что дочитали до конца. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые истории из жизни двойняшек.
Также рекомендую почитать:
Первые дни с малышами
Мои ошибки во время и после беременности
Чего ждать, когда ждешь двойню