Как отказаться от кофе? На самом деле очень странный вопрос. И ответ на него возникает один –
А надо ли?
Здравствуйте дамы и господа, сегодня мы с Вами поговорим о том, что такое кофе и стоит ли от него отказаться.
Как сказал однажды Парацельс
Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза.
Кофе — это просто напиток, растение, заваренное водой, иногда с добавками.
Кофе безусловно натуральный продукт, что является несомненным плюсом. Само собой, речь тут идет о зерновом кофе. Вред кофе обусловлен не составом самого кофе, а добавками, в частности сахаром в самых различных его проявлениях (мы плотно сидим на сахарной игле). Плюс низкий уровень ответственности производителей зачастую может сделать кофе даже опасным. На большом производстве при несоблюдении СанПин и т.д.
Все вышеуказанное в принципе можно сказать о любом продукте
Отказываться ли о кофе? Мне кажется тут каждый должен сделать свой выбор. Советую Вам просто слушать свой организм, что он вам говорит, когда вы пьете кофе? А через 20 минут, или через час? Возможно навык слышать себя, сегодня они из жизненно важных.