«Не знаю, что и делать. Личная жизнь не складывается. Мне, конечно, не 80 лет, время есть — но и страх остаться одной тоже довольно явственно присутствует», — рассказывает Регина.
Здравствуйте, дорогие читатели! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. И вот — новая история.
«Последние отношения были около 2-х лет назад, и с тех пор — ничего. Я не сижу без дела, стараюсь знакомиться — и в гостях, и на различных мероприятиях. Пробовала сайты знакомств — но сплошное разочарование. Неоднократно читала, как люди находят там супругов.
Люди, я страшно вам завидую. У меня так не получается.
Да и никак, честно говоря, не получается. Мать еще поддавливает — мол, сколько будешь перебирать, так можно и без семьи остаться. Я, конечно, стараюсь с ней такие разговоры не вести, но в голове же все равно засело.
Чувствую себя неудачницей. Но разве это справедливо? Я же стараюсь, не моя вина, что у нас «демография равно судьба»: мужчин мало, нормальных, подходящих для семейной жизни — еще меньше, и к 30 годам они уже все женаты».
Комментарий психолога к истории:
Справедливо ли чувствовать себя неудачницей, если личная жизнь не складывается? Как по мне — не очень, причем по отношению к себе. Вообще «ярлыки» — довольно вредное явление, в том числе и если навешивать их на себя самостоятельно.
Они вызывают чувства вины и стыда, а также приводят к апатии — состоянию, когда «руки опускаются». И если кто-то пытается на вас «надавить» из расчета мотивировать таким образом, то стоит иметь в виду, что мотивация стыдом и страхом — плохая мотивация.
Человек чувствует себя несчастным, по большому счету, нередко имея довольно много для того, чтобы быть счастливым.
Я бы предложила более критично взглянуть на ярлык «неудачницы» — кто вообще решил, что отсутствие семейной жизни равно жизненной неудаче? По большому счету, это просто один из способов жить свою жизнь, не более того.
Нередко приходится иметь дело с мнением родителей и окружающих, и тут крайне важно научиться играть «на своей стороне» — то есть не принимать те негативные прогнозы на вашу жизнь и ярлыки (а в идеале — и вовсе не общаться с токсичными людьми).
Более того, когда вы становитесь более уверены в себе, снимаете с себя эти негативные прогнозы и установки, то зачастую и личная жизнь начинает налаживаться совершенно иным образом.
Справиться с этим вам поможет психолог.
Напоминаю, что если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Также при желании можете написать мне в комментариях (или на почту) свою историю для разбора на этом канале.
Фото: Pixabay.Com