Поделюсь с вами моим авторским способом с небольшим секретом:
🍃 Попробуйте увидеть конечную цель - что вы хотите получить в конце практики? Не глобально, а согласно вашим потребностям!
Создаём тем самым намерение и визуализируем результат!
🍃 Делаем глубокой вдох и медленный плавный выдох - успокаиваем внутренний диалог. Если сомнения лезут в голову - говорим себе: "Я подумаю об этом завтра, сейчас у меня другие планы". И вновь визуализируем цель.
🍃 И самое важное: после очищения ума от сомнений - повышаем свои вибрации до максимума с глубоким чувством мании и кричим себе - "Главное на уверенных!!!". Вы же имели опыт со своей уверенностью - тот момент жизни, когда вы точно знали, что всё получится и по другому быть не может!? Вот и воспроизведите эти чувства и мыслите фразами - "Я начну с уверенностью! Я продолжу с уверенностью!! Я закончу с уверенностью!!! Главное - на уверенных!!!".
Запишите себе шпаргалку с этими фразами и разместите ее на самом видном месте!
🍃 Поймали чувство уверенности за хвост? - побежали заниматься!
Я в вас верю! У вас все получится самым наилучшим и благоприятным образом 🙏
Пишите о своих достижениях этой практики! Мне будет приятно!