Кровь является неотъемлемой частью нашего организма. При ее сгущении нарушается главная функция крови-транспортная. Что приводит к забиванию сосудов в организме.
Очень много в нашем организме зависит от питания. Именно поэтому я хочу рассказать вам о продуктах, которые в определённом количестве могут плохо отразиться на вашем здоровье.
1.Бананы
К сожалению, банан является одним из самых вредных фруктов. В бананах содержится большое количество сахара-фруктозы(фруктоза-один из самых вредных видов сахара). А сахар-это главный загуститель крови.
Многие люди даже не подозревают это и едят бананы по несколько штук в день.
Но плотностью отказываться от бананов нельзя, так как в них содержится не мало полезных веществ.
2.Картофель
Картофель-сахар в чистом виде. По сравнению с бананами, в нем меньше полезных веществ.
Употребление картофеля каждый день может сильно навредить вашему здоровью.
3.Белый хлеб
Еще один сахар в чистом виде. Употребление белого хлеба каждый день может сыграть недобрую шутку с вашим организмом. В нем также мало полезных веществ. Булочки тоже относятся сюда.
4.Газированные напитки
Газированные напитки сами по себе очень вредные.
И их употребление лучше вовсе прекратить.
Помимо большого количества сахара, в них содержится много красителей и консервантов, что и вовсе является «бомбой замедленного действия» для вашего организма.
Для того, чтобы кровь не сгущалась, а сосуды не забивались, советую пить больше воды и есть больше овощей и фруктов.
В следующей своей статье я напишу о продуктах, за которые ваш организм скажет «спасибо».
Если хотите узнать больше о вашем организме, то подписывайтесь на мой канал❤️💪🏻