Очень много людей имеют проблемы с иммунитетом и зачастую даже не догадываются. Нарушения в работе нашего иммунитета крайне опасно, потому что у человека могут развиваться болезни и не давать о себе знать продолжительное время. Да и вероятность подхватить сезонный ОРВ гораздо выше, так что здоровый иммунитет - это гарант нашего здоровья и счастья.
1. Кожные проявления. Один из них это герпес, он есть у 90% взрослых людей, но зачастую он находится в непробужденном состоянии, а когда иммунитет ослабляется, то он может вылезти. Так что если у Вас постоянно происходят высыпания (это может быть не только на губах), это свидетельствует об ослабленном иммунитете. Герпес возникает на губах, например после переохлаждения или пережитый стресс. Так же к кожным проявлениям можно отнести прыщи, если они не связаны с подростковыми гормональными изменениями.
2. Постоянные грибковые заболевания. Грибок может проявляться на ногтях, на коже. У нас в организме поддерживается сложный баланс между грибками и бактериями, в здоровой среде бактерии пожирают грибки, поэтому часто после приема курса антибиотиков у человека развивается грибок, из-за того, что мы уничтожили бактерии, в итоге мы нарушили баланс. Так что постоянные грибковые заболевания могут указывать именно на эту проблему.
3. Частые простудные заболевания. Если Вы часто болеете простудными заболеваниями(не более 2-ух раз в год), и Вы взрослый человек, а не ребенок, потому что ребенок может болеть 15 раз в год. Так вот, если у Вас заболевания проходят хорошо, то есть Вы не лежите с большой температурой, и это проходит как-то само, то у Вас нет с этим проблем. Но если простудные заболевания случаются больше 2-ух раз за год, в тяжелой форме, то тогда это может свидетельствовать о ослабленном иммунитете.
4. Постоянные ощущения усталости и сонливости. Если Вы постоянно чувствуете себя разбитым, особенно с самого утра, это может говорить о том, что Ваша иммунная система находится под постоянным напряжением и стрессом, и она перетягивает все Ваши ресурсы туда.
5. Ощущения в руках и ногах. Покалывания, ощущения холода, но иногда может казаться, что мы просто отсидели ногу или просто неудачно расположили руку, от чего она затекла - это нормальные явления, если они происходят иногда и по понятным причинам, то волноваться не о чем. А если покалывания происходят часто и без видимых причин, то это может говорить об ухудшении иммунитета. Так же постоянные ощущения холодных рук, стоп и прочих, при чем тело в нормальном состоянии и в целом не холодно, а конечности холодные. Причины могут быть разные, но это может указывать и на проблемы с иммунитетом.
А как у Вас обстоят дела с иммунитетом? Напишите в комментариях. Будьте здоровы!