А что делать-то с этими токсичными людьми? Этот вопрос возникает у большинства узнающих о токсичности. Действительно. Как выявить этого неприятного человека, все поняли. То, что надо по возможности прекращать общение, тоже давно известно. Здесь есть парочка "но". Не всегда можно прекратить общение, токсичными могут быть собственные родственники или родственники супруга, например. И потом, у токсичных людей какая-то монополия на язвительность, подчинение своей воле, манипуляциям и так далее. Будто нет на них управы и всё им дозволено.
Знаете, я бы в таком случае тоже хотел быть токсичным. Одни перед тобой "на цыпочках" ходят и позволяют собой манипулировать, а общение с другими просто не требуется. Можно всем грубить и навязывать своё мнение. Никто не осудит, ведь знают, что перед ними токсичный человек. А в своё плохое настроение можно на других срываться. Ну просто красота бы получилась. Токсичность - она как индульгенция на неприятное для общества поведение. Итак, два средства от токсичных людей!
Средство первое
Был совет, что токсичного человека надо "отзеркаливать". Он вам про ваш уставший вид сегодня. Вы ему завтра про его мятые штаны. Слово за слово, ехидство на ехидстве и ехидством погоняется. Что ж, есть в этом совете доля правды. Но! Если вы и сам токсичный человек. Волевой, любящий рисковать, пренебрегать чужим мнением и навязывать своё. Вспомните поговорку про рыбака. У токсичных людей чаще всего уйма энергии и гиперактивность. У них есть ресурсы, чтобы сражаться друг с другом. По-другому это не назовёшь. Если вы хоть чуть-чуть человек не такой, то совет не для вас.
Лучший способ поставить "токсика" на место - игнорирование. Природой заложено, что для человека молчание его собратьев воспринимается как наказание. Отстранение от общества. Но ситуации разные бывают. Если рабочий коллектив выбрал своим неформальным (это важно!) лидером токсичного человека, а он настроен против вас, то игнорировать "стеной" нельзя. Конфликт только нарастёт. Нужно по чуть-чуть. Здесь вы на "токсика" внимание не обратили, там его не выслушали, не заметили, не ответили и всё это максимально естественно.
Средство второе
Был ещё один сомнительный совет - использовать против "токсика" юмор. Когда токсичный человек идёт на вас "танком", не до юмора. Не все умеют обратить неприятности в шутку или посмеяться над собой. Хорошее, можно сказать, безотказное средство от токсичных людей - это доброжелательность. Максимально естественная, без ехидства и ухмылки. На доброжелательные слова и приветливый вид сложно ответить конфликтом. Получается, что вы своей доброжелательностью нападёте первым. А это лучшая защита, как все знают.
Многие могут не согласиться. Вот не получается быть доброжелательным, всё заканчивается конфликтом. И будет заканчиваться, пока вы не научитесь доброжелательности, ведь токсичный человек вряд ли изменится. Найдите себе коронные полезные фразы, запомните, отрепетируйте перед зеркалом. Лучше, если разыграете ситуацию по ролям с близким человеком. С токсичностью нужно бороться, а не поддаваться её напору.
С заботой о читателях,
авторы канала 2 варианта развития событий