Мы все уже знаем, что 15.11.20г. – новолуние.
И по всем приметам и традициям прекрасное время начинать что-то новое.
И мы начинаем новую крийю (комплекс): для глубины и силы Солнечного сплетения. Мы будем выполнять 40 дней подряд, почти до начала следующего года.
Где скрываются и сдерживаются наши самые глубокие эмоции в теле?
На самом деле наши эмоции хранятся во всем теле. Когда мы не можем их прожить, а загоняем, заглушаем в себе, они копятся в солнечном сплетении. Нам необходимо погрузится в свою внутреннюю черную дыру и увидеть всю глубину своей боли. И мы сможем высвободить застрявшие эмоции: отпустим страх, гнев и печаль, вернем себе силу и ощутим заново: баланс, гармонию, самоуважение и любовь к себе.
Итак, с 15.11.2011г. каждое утро 40 дней подряд:
- дыхательная практика для баланса 2-х полушарий;
- крийя для Солнечного сплетения;
- медитация.
Начало онлайн класса в 8:50.
Продолжительность класса: 1 час.
Подробности в личку.
Почему 40 дней? Напишу в следующем посте….