Приветствую! Я, автор статьи, хочу донести до Вас важную информацию по поводу здоровья. Именно про то, что мы едим, ведь от питания человека зависит 70% его самочувствия, мышления, здоровья в целом.
Как Вы уже могли догадаться из названия, я сторонник, как минимум, вегетарианской диеты. На самом деле, словом "мясо" я обобщил продукты животного происхождения: молоко (в любых формах и видах), яйца (про них подробнее в других моих статьях), сало, субпродукты, рыба. Вегетарианцы могут придерживаться 4 видов этой диеты: лакто-ово-вегетаринство (отказ от мяса), лакто-(от молока), ово-(от яиц) и веганство (от всей жив. продукции).
Вы, сами того не подозревая, можете быть вегетарианцем. Например, студент не покупает мясо, ибо думает, что оно слишком дорогое, покупает маргарин вместо сливочного масла и т.д. А "норму по белкам" добирает за счёт творога и/или яиц.
Но что же объединяет все продукты животного происхождения? Чужеродные высокомолекулярные белки - это то, что в идеале никогда не должно попадать в наш организм. Последствия будут у всех плачевными, рано или поздно. Постоянный лейкоцитоз (также от варёной пищи, подробнее в других статьях), повышения риска получить рак в разы, износ всего ЖКТ (панкреатит, диабет, хронический запор), тем самым сокращение потенциала жизни. Это лишь малая часть тех "прелестей", что могут поджидать даже ЗОЖников и вегетарианцев.
Но что же объединяет все продукты животного происхождения? Чужеродные высокомолекулярные белки - это то, что в идеале никогда не должно попадать в наш организм. Последствия будут у всех плачевными, рано или поздно. Постоянний лейкоцитоз (также от варёной пищи, подробнее в других статьях), повышения риска получить рак в разы, износ всего ЖКТ (панкреатит, диабет, хронический запор), тем самым сокращение потенциала жизни. Это лишь малая часть тех "прелестей", что могут поджидать даже ЗОЖников и вегетарианцев.
Я считаю, что веганство (в идеале сыроедение) - это видовая диета всех людей планеты, которая может излечить тяжело больного, раньше невежественного, но в настоящее время прозревшего из-за отчаяния человека. А вегетаринство, как новомодная диета, может быть переходным периодом между " мясом" и "жизнью".
