Докозагексаеновая кислота, или ДГК, — полиненасыщенное соединение, входящее в состав омеги-3. Вещество содержится в морепродуктах, жирных сортах рыбы, микроводорослях и необходимо для нормальной работы организма. Чем полезна докозагексаеновая кислота? Рассмотрим 5 полезных свойств.
1. Поддерживает работу мозга и нервной системы
Кислота обладает нейропротекторным действием, участвует в формировании миелиновых оболочек, проводящих нервные импульсы, поддерживает функцию мозга. Развивает нейропластичность: способствует увеличению числа синапсов, помогает создавать новые нейронные связи.
ДГК очень быстро усваивается и не вырабатывается человеческим организмом. Поэтому важно, чтобы вещество поступало извне с пищей или в составе специальных добавок.
2. Повышает остроту зрения
Докозагексаеновая кислота положительно воздействует на зрительный анализатор, сохраняет здоровье сетчатки и уменьшает воспалительные процессы. Проведенное исследование показало, что после приема кислоты в течение 90 дней на 4% улучшилась зрительная функция у людей с нормальным и скорректированным зрением.
3. Поддерживает мышцы
ДКГ в сочетании с ЭПК уменьшает скованность и болезненность мышц после силовых тренировок. Кислота ингибирует некоторые метаболические реакции и снижает выработку противовоспалительных цитокинов. Добавки с ДКГ улучшают общее физическое состояние после активного тренинга и предотвращают разрушение мышечных волокон.
4. Замедляют развитие болезни Альцгеймера
Благодаря противовоспалительным и защитным свойствам кислота защищает нейроны и помогает отсрочить появление признаков деменции. Вещество сохраняет когнитивные функции, замедляет прогрессирование дегенеративных изменений головного мозга у людей пожилого возраста.
5. Улучшает состояние при СДВГ
Доказана роль кислоты в профилактике синдрома дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, а также других поведенческих нарушений у детей. ДКГ улучшает кровообращение и активизирует работу мозга во время решения умственных задач. Во время исследований выяснилось, что добавки с ДКГ помогли уменьшить проблемы с вниманием и сократить проявления импульсивного поведения.
Источник ДКГ из Исландии
Продукция Lysi содержит омегу-3, в состав которой входит докозагексаеновая кислота. Продукты производятся из диких морских рыб и проходят многоступенчатую обработку. Мы бережно храним дары природы и предлагаем лучшие решения для здоровья!
Внимание! Препарат не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.